.... nu finns det ingen återvändo, nu måste det bort, är så trött på att gå runt och känna mig trött, ful och klumpig! Så igår skrev jag in mig på GI viktkoll och idag drog jag igång med att käka GI kost. Äggröra till frukost, lax till lunch och kyckling till middag, fruktsallad och smoothie till efterrätt. Gick till och från Hannahs ridning plus en senare promenad innan sängdags och nu sitter jag här och känner mig riktigt nöjd. Men det är minst 8 veckor kvar innan jag nått halvvägs om planen går som jag tänkt mig. Behöver all peppning jag kan få så jag hoppas ni hjälper mig... kram och god natt...
4 kommentarer:
Bara kämpa på, det viktiga är promenader. Försök gå ut tidigt på morgonen innan frukost. Jag gjorde det förra våren & gick ner 4 kg. Jag kände mig pigg & glad under hela våren + att jag var rätt nöjd med att gå i bikini:)
Kämpa på!
//Linda
Shit va duktig du ska vara då!
Jag lovar att stötta dig.
Bara hojta till om du behöver hjälp med ngt. Ngn att ta promenader med eller ngt annat!
Kram Åsa
Ge inte upp, fast att det känns tungt och jobbigt. Både du och jag vet att GI funkar. Hojta om du vill ha sällskap på promenaderna. Kämpa på!
Kram Tessan
Jag har oxå börjat med raska promenader.Jag hänger gärna med o går.
Kram på dig vännen!
Skicka en kommentar